Curso de Gimnasia Laboral

Comentarios sobre Curso de Gimnasia Laboral - Presencial - Santiago - Metropolitana Santiago

• Objetivos del curso
  Prevenir y disminuir el riesgo de aparición de malestares o efectos colaterales producto de la actividad laboral. (lumbagias, cervicalgias, tendinitis, dolores de cuello y espalda, sedentarismo, obesidad, etc.), aumentar la calidad de vida del trabajador, permitir rutinas de ejercicio en el puesto de trabajo, las cuales permiten renovar, distender y así mejorar el ambiente donde se desarrolla el trabajador.
• Curso dirigido a
  Ser Mayor de Edad y tener conocimientos de carácter laboral
• Titulación
  AEDE
• Contenido
  1.- Movimiento Articular
  2.- Elongaciones
  3.- Técnicas de Manejo de Estres.
  4.- Movimiento Articular con Resistencia.
  5.- Tratamientos de Patologías Comunes del Trabajo.

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