Curso - Programa Ámate - Online

Comentarios sobre Curso - Programa Ámate - Online

• Contenido
  ¿Sabes que es posible aumentar tu autoestima?
  

  • Conecta con la alegría y las ganas de vivir
  • Genera bienestar y plenitud para tu vida
  • Previene y disminuye el estrés
  • Baja el cortisol
  • Coloca límites sanos
  • Aprende a decir no
  • Libera tu enojo

  
  ¿QUÉ LOGRARÁS EN ESTE PROGRAMA?
  Descubrirás los 3 pasos para Renovar y Fortalecer la Autoestima
  
  Paso 1: Amor Propio

  • Conecta con el amor propio
  • Conecta con el propio valor
  • Permite restablecer el vínculo contigo mismo
  • Restaura la forma de mirar la vida
  • Genera un caminar con seguridad

  
  Paso 2: Autoconfianza y Autoestima

  • Fortalece la autoestima y la autoconfianza
  • Facilita la conexión con la alegría y las ganas de vivir
  • Genera bienestar y plenitud
  • Previene y disminuye el estrés
  • Fortalece los vínculos, las relaciones con las demás personas

  
  Paso 3: Identidad

  • Fortalece la identidad
  • Límites Sanos
  • Refuerza y fortalece el sistema inmunológico
  • Facilita la expresión de las emociones
  • Desarrolla la creatividad y el entusiasmo
  • Promueve la comunicación afectiva 
  • Mejora nuestros potenciales afectivos

  
  Duración: 1 año
  
  
  
  
  

Otra formación relacionada con terapias alternativas